（英国立博官方网站通讯员：高亮财）为贯彻落实立德树人根本任务，激发2024级新生爱校情、荣校心，引导员工深刻理解“校”的意义，坚定理想信念、树立成长目标，解决员工中存在的“假努力”现象，激励和引领青年为实现个人和社会目标而奋斗。2024年11月17日晚19时，英国立博官方网站各班级于主教楼开展“江服您好，我们的校园”“拒绝假努力，让学习扎根”“奋斗的青春最美丽”“从象牙塔到社会”主题班会。

江服您好，我们的校园

班会伊始，辅导员从“江服的发展历程”“江服的教育创新成果”以及“江服未来的发展方向”等四个方面展开介绍，辅导员提到江服作为一所充满活力和创新精神的高等学府，在智慧校园建设、教育创新、科研突破和学科竞赛等方面取得了显著成绩。同时，辅导员希望全体同学能够齐心协力，共同塑造江服更加灿烂的明天，展现我们对学校未来进步的积极展望和坚定信念。

图1 班会现场

通过本次班会，希望同学们携手并进，共创江服更加美好的未来，江服的明天需要我们每一个人的贡献。让我们从现在做起，从自己做起，为实现个人梦想和学校的发展目标而不懈努力。

拒绝“假努力”，让学习扎根

班会伊始，辅导员从“假努力”的定义，表现和特点三个方面展开介绍。辅导员强调“假努力”让人沉浸在“我很努力”的错觉中，失去自我认知，长期下去可能损害身心健康。同时，倡导各位同学通过自我对话，直面自己是否真的努力，是否达到了好的效果，放弃自我感动式努力。杜绝形式主义，不以时间长短作为衡量努力的标准，而是关注实际学到的内容和完成的学习计划。

图2 班会现场

通过本次班会，希望同学们能够认识到“假努力”的危害，学会拒绝形式主义，明确目标，强化执行力，学会输出和反思。戒骄戒躁，远离假努力，摆脱无效学习，实现真正的学习深耕。

奋斗的青春最美丽

班会伊始，辅导员带领同学们观看了一个视频从而引出本次班会的主题——奋斗的青春最美丽。随后，辅导员详细讲述了奋斗的含义，并强调了为达到一定目的而努力作为是最常见的理解，奋斗不仅仅是为了金钱，更是为了自信、淡定和从容。最后辅导员鼓励各位同学选择正确的方向、坚定的目标、有效的行动和合理的方式，学习好榜样。

图3 班会现场

通过本次班会，希望同学们学会从身边找榜样，树立正确的价值观和目标，让青春生活更加美丽、多彩。奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青年最有效的磨砺，有责任有担当青春才会闪光，征途漫漫、唯有奋斗！

从象牙塔到社会

班会伊始，辅导员从“身份转变带来的差异”“外在形象的改变”“交流方式的转变”三个方面展开介绍。辅导员强调，在面对从校园到社会的转变时，应提升时间管理与自我管理能力。同时，通过设定目标、优先级排序、制订计划、增强自我意识和情绪管理等方法，提高生活效率和生活质量。

图4 班会现场

通过本次班会，希望同学们能够提升个人能力、调整学习和工作习惯，树立起优秀的个人形象，为未来的人生旅途做好准备。在属于自己的星辰大海里耀眼璀璨，勇敢面对未来的挑战，实现个人价值和社会价值的双重提升。